Une minute de calme devant le Niagara

L’eau du Niagara peut nous emporter comme un fétu de paille, comme les forces à l’oeuvre dans notre vie si nous n’en prenons pas conscience. Une minute de calme, cela sert à prendre du recul, et à les considérer de l’extérieur. C’est ce recul nécessaire qui nous fait nous rendre compte que nous pouvons faire des choix, et que ce ne sont pas seulement les éléments qui décident. Et ce choix, ce peut être d’agir avec le recul que nous venons de nous offrir.

Une minute de calme dans l’eau chaude

Qu’est-ce que le lâcher-prise ? C’est la sensation de se laisser porter par les éléments. Pour naviguer entre les multiples événements de notre quotidien sans se faire submerger, il faut résister le moins possible, ne pas se braquer pour les laisser nous emporter à leur rythme. C’est cette sensation que l’on enregistre en se laissant porter par l’eau. Pouvons-nous l’appliquer à nouveau à nos actions ?